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亞精胺-間階斷食/抗細胞老化/減肥

變老,保持年輕:雖然人們曾經懷抱著永葆青春之源的夢想,但今天科學家們正在深入研究解碼衰老,以打敗自然進程。

隨著時間的推移 – 根據我們的基因和其他影響因素 – 我們的身體功能開始出現問題 – 到目前為止,這是不可避免的。

青春精胺泉

有了天然果肉亞精胺,科學已經離健康老化的目標更近了。根據目前的研究,亞精胺可以抵消與年齡相關的細胞變化。

亞精胺產品提供來自大豆的最高品質的純亞精胺,  100% 純素食 ,不含不必要的添加劑

什麼是亞精胺?

亞精胺是一種天然物質,從化學角度來說,就是所謂的多胺之一。亞精胺於 20 世紀 70 年代首次被發現,因其發現地點——精液而得名。但是,您不應因此而被誤導或卻步。現在我們知道,這種寶貴的生命物質不僅限於人類,而是存在於所有生物和身體細胞中。亞精胺存在於蘑菇或豆類等植物性食品中,儘管含量很少。

但亞精胺的作用是什麼?亞精胺與細胞生長和功能密切相關,透過刺激細胞的自我清潔過程來保持細胞新鮮和健康。然而,隨著年齡的增長,我們的細胞可利用的亞精胺就越少。同時,細胞活力下降 – 患有與年齡相關疾病的風險,例如老年癡呆症。 B.心血管疾病、癡呆症日益增多。年齡研究人員懷疑亞精胺具有阻止自然細胞老化和對抗與年齡相關的疾病的潛力 。

亞精胺是在哪裡生產的?

亞精胺存在於體內的每個細胞。這種天然物質不僅由細胞本身產生,也由某些腸道細菌產生。大約三分之一的亞精胺來自我們自己的生產,其餘的——至少三分之二的大部分——是透過食物吸收的。

哪些食物含有亞精胺?

亞精胺存在於多種食物中,例如蘑菇、豆類、陳年起司、全穀物和小麥胚芽。這種有價值的物質在大豆中尤其豐富。因此,它們被用來獲得用於膳食補充劑的純亞精胺。亞精胺製劑的優點是它們含有管制量的活性物質。另一方面,天然來源會受到強烈的自然波動的影響

亞精胺作為膳食補充劑

膠囊、片劑、泡騰片還是液體形式?有哪些劑型?

亞精胺是目前研究的熱點。亞精胺補充劑有膠囊、片劑或散粉形式。像 BIOGENA 這樣的膠囊產品是根據製造標準製造的,可以避免不必要的添加劑,例如染料、黏合劑和脫模劑或合成塗層劑。除了劑量適當的亞精胺外,還含有天然類胡蘿蔔素蝦青素,以及鋅,確保絕對的“細胞新鮮效果”  。使用單一製劑可以獲得更高的劑量;我們建議 每日劑量中含有 2.5 毫克亞精胺

服用亞精胺的最佳方法是什麼?

為了保持體內天然亞精胺含量恆定,建議每天定時服用。

為什麼亞精胺具有恢復活力或延長壽命的功效?

亞精胺的特殊之處在於:這種天然細胞成分是人體自身自噬過程的燃料,可保持細胞新鮮和健康。研究已證實亞精胺是一種“青春物質”,研究表明,濃縮的亞精胺可以抵消細胞老化過程並支持維持細胞健康。其根本機制是自噬作用──但這到底意味著什麼呢?

什麼是自噬?

自噬作用:細胞的清理程序

想像一下,你買了一棟破舊的房子。屋頂漏水,柵欄腐爛,房屋灰泥搖搖欲墜。在這種情況下,自噬將是幫助你修復房屋的建築公司的名稱,即移除破舊的部件,修復它們並回收它們。從物理層面上講,自噬作用的作用就像細胞垃圾處理器。這種自我清潔程序可以幫助細胞處理從受損或錯誤折疊的蛋白質到整個細胞器的所有物質並回收它們。這很重要,因為受損的細胞材料會對我們的細胞健康產生負面影響,在最壞的情況下,可能會造成損失。

自噬作用-細胞清理:

  • 刺激細胞新陳代謝

亞精胺研究顯示:天然「青春之泉」可延長健康壽命

「亞精胺具有延長壽命的作用」——這是因斯布魯克醫科大學的一個國際科學家團隊得出的結論。為了弄清楚亞精胺的延長壽命作用,研究人員對南蒂羅爾社區的 829 人(年齡:45-84 歲)進行了 20 年的觀察。在此期間,341 名參與者死亡,其中 40.5% 死於低亞精胺飲食。相較之下,飲食中富含亞精胺的人死亡風險降低 15%,壽命延長 5-7 年。研究還表明,大量的亞精胺可以預防血管、腸道和神經系統疾病。

為什麼間歇性斷食有利於 精子細胞的作用

大自然知道另一種激活細胞自身清理程序的方法:禁食。如果沒有食物,細胞就會依賴「舊廢物」進行回收。現在大量研究表明,限制食物或熱量的攝取實際上有益於健康(例如降低 2 型糖尿病或心血管疾病的風險)。

間歇性斷食特別容易融入我們的日常生活。這種禁食形式對於不想為了快樂而經常挨餓或計算卡路里的人來說是理想的選擇。經驗法則是16/8:禁食16小時,進食8小時。如果您想加強禁食促進健康的效果,或者無法很好地將定期禁食融入您的生活,亞精胺是一個不錯的選擇。人體自身物質具有模仿禁食效果並刺激自噬作用的能力。

亞精胺如何影響免疫系統?

多年來,我們不僅皮膚、大腦和關節老化;免疫系統也會「隨著年齡的增長而變弱」。它失去力量並且變得更容易受到感染。研究表明,亞精胺有助於增強老化的免疫系統。一個國際研究小組發現,提供亞精胺  可以增強免疫系統

然而,柏林夏里特醫院病毒學家最近的一項研究更加令人震驚,該研究檢視了亞精胺與高度爆炸性主題 COVID-19 之間的關係。從之前的工作中,我們知道冠狀病毒會改變整個細胞的新陳代謝等。導致亞精胺大幅減少,進而減慢細胞廢物處理(自噬作用)。在德國的這項研究中,用亞精胺處理感染新冠病毒的細胞,結果病毒複製下降了約 85%。牛津大學西蒙教授先前的研究也表明,亞精胺可以增強抗病毒免疫反應。這意味著亞精胺實際上擁有對抗冠狀病毒的兩大王牌:(a) 抑制病毒和 (b) 增強抗病毒免疫反應。儘管如此,仍有待觀察——因為為了能夠做出明確的陳述,需要進行詳細的臨床研究。

結論

 「衰老不是懦夫的事,」好萊塢女星梅韋斯特說。但事實上,自然法則並不是長出白髮的理由——畢竟,根據研究,我們在 58 歲到 77 歲之間是最快樂的。為了能夠享受“黃金歲月”,重要的是按時間順序衰老,但保持生物學上的年輕”——亞精胺已被證明是實現這一點的理想伴侶。

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美容

抗老不二法門!silica=二氧化矽

美容保養知識:抗老不二法門!二氧化矽是怎麼樣的成分?

二氧化矽的英文是silica,中文又稱「珪素」或「硅素」、「矽素」,矽靈

研究發現,二氧化矽是幫助維持身體健康機能的一種不可或缺的元素。

和頭髮、皮膚、指甲、骨骼的健康以及皺紋的生成等等息息相關,因此被譽為天然的「美容礦物」

在人體中含量第三大的微量礦物質,英文可以稱為silica或矽(sililcon)來表示,僅次於氧元素,對人體來說是不可或缺。在研究上硅素有很多型態存在保健食品中,有三種最常應用:
單甲基矽烷三醇(monomethyl silanetriol, MMST)
膠體矽(colloidal silicon)
膽鹼型穩定矽(choline-stabilized OSA, ch-OSA),
三者皆屬於有機可被人體消化吸收的型態。因聚合度越高,腸道的吸收率越低,因此目前研究多為膽鹼型穩定矽最多研究。
硅素(矽)的功效有哪些?
在健康與美容方面上硅素大部分以美容保養及強健髮絲為主要訴求,以下針對兩個訴求細節討論及說明:
1.美容保養
硅素(矽)在美容保養能夠幫助膠原蛋白與玻尿酸緊密結合,促進皮膚的新陳代謝,打造出有彈力且保水的肌膚,同時可防止皺紋及斑點的出現。
在一篇2016年的研究顯示有50名40-65歲受試者攝取10毫克膽鹼型穩定矽經過20週觀察皮膚的狀況,結果無任何副作用且安全有明顯的正向效果。
2.強健髮絲及指甲
硅素(矽)具有協助蛋白質的作用,其中頭髮及指甲的角蛋白一旦不足缺乏,就會有斷裂、失去韌度的問題。
在一篇研究顯示有50名40-65歲受試者攝取10毫克膽鹼型穩定矽經過20週使用自我檢測問卷,測試組比安慰組感受到有明顯的改善頭髮及指甲強韌度。
另一篇2007年研究將48名受試者一樣攝取膽鹼型穩定矽使用9個月測試同樣與安慰劑組相比,一樣對頭髮有正向的強韌好處。推測膽鹼型穩定矽中的矽烷醇基跟胺基酸及蛋白胜肽,加強頭髮韌性強度。
3.預防白髮與髮量減少
硅素(矽)有促進新陳代謝的效果,新陳代謝的幫助有助於頭皮毛囊養分的滋養,進而改善頭髮耀黑及光滑柔順。
4.建構骨骼強化
硅素(矽)參與骨骼的鈣化過程,幫助鈣質中的骨膠質沉澱,使骨骼正常發育。
5.維持血管彈性
硅素(矽)有維持血管彈性及內管壁的彈性,使得血流得以順利輸送至各處。

https://yentsui.com.tw/hair-silicon-silica/
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健康養身

靜脈曲張

靜脈曲張療法: 七葉樹 VS 紅葡萄藤葉

根據 Ökotest 的說法,評估藥物時最重要的標準是有效性。

在最新一期中,Ökotest 對靜脈療法進行了測試,測試中的藥物包括 Venostasin ®、Venoplant ®、Aescusan ®或 Stada 的靜脈片劑。兩位藥劑師,即 Manfred Schubert-Zsilavecz 教授和 Dr.來自法蘭克福大學的 Mario Wurglics。唯一獲得最高評價的不含七葉樹的製劑是 Antistax ® 和 Heumann的 Antiveno,它含有紅葡萄藤葉的乾萃取物。 除了吃以外也必須同時加強使用加壓的襪子或者冷熱水的交換浸泡讓靜脈得以收縮的方式 來改善症狀

如果您的雙腿沉重且疼痛,請務必繼續移動雙腿。最好經常鍛鍊身體。但即使是轉圈或移動腳趾等小動作也能促進血液循環。如果可能的話,您應該避免高溫,例如陽光直射、熱水浴缸或桑拿。透過外用Antistax靜脈霜,可以進一步支持藥物的效果。我們建議輕輕按摩霜,以進一步刺激皮膚的血液循環。 
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健康養身 平替商品

草本感冒精油

可參考以下類似成分平替商品 也很好用喔~

草本感冒藥的有效成分

含有天然活性成分,能有效對抗發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、頭痛和全身酸痛,且副作用較少。百里香、沒藥、茴香、茴香和蒲公英的草藥萃取物特別常用於天然感冒藥。對於喉嚨和鼻子區域的呼吸道感染,例如,藥蜀葵根、洋甘菊花、核桃葉和橡樹皮可以取得很好的效果。

針對咳嗽和病毒性感冒病毒的植物來源感冒藥

由於其天然成分,草本感冒藥通常比化學製劑對身體更溫和。通常伴隨感冒而來的一種特別令人衰弱和神經衰弱的症狀是咳嗽。如果您覺得咳嗽時有抓癢感,含有百里香草本植物的萃取物,可以鬆開黏住的黏液。百里香草本植物也對支氣管具有抗發炎作用。這些藥片也適合在旅途中服用,因為它們可以不使用水。

用草本藥治療感冒

基本上,您應該確保按時開始服用草本感冒藥。一旦出現第一個感冒症狀,就使用植物的力量來增加成功的機會。您可以從我們這裡在線訂購的一系列最受歡迎的草藥製劑包括:

透過基本健康的生活方式和及時治療,草藥感冒療法可以快速緩解疼痛並改善病情。

感冒

非藥物治療方式

其中包括:

  • 熱水足浴或蒸氣浴
  • 富含維生素的飲食
  • 生薑、辣椒、大蒜、咖哩等具有抗菌作用的食物
  • 透過不加糖的茶或水持續供應液體
  • 大量新鮮空氣
  • 充足的睡眠,讓身體有足夠的時間恢復。
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有機染髮

天然有機染髮劑

健康的頭髮和有機髮色

當涉及頭髮的美麗和健康時,使用溫和天然的產品非常重要。指甲花色素和其他天然染髮劑提供了一種很好的方法,可以讓您的頭髮呈現美麗的顏色,而不會剝落或損壞頭髮。

天然染髮劑中使用指甲花、靛藍、洋甘菊、甜菜根和其他植物成分來創造各種色調。這些成分富​​含營養成分,可為您的頭髮提供溫和護理。與化學染髮劑不同,它們不含氨或過氧化物等刺激性成分,這些成分會使頭髮乾燥並削弱頭髮的強度。

透過使用指甲花染髮劑和其他天然染髮劑,您可以獲得健康、整潔的色彩效果。這些天然成分具有滋養特性,可強化、滋潤頭髮並增加頭髮的光澤和體積。它們甚至可以幫助改善髮質並減少分叉。

指甲花染髮劑和其他天然染髮劑的另一個優點是其持久的效果。雖然它們會逐漸褪色,但它們會在較長時間內保留其顏色,並留下與自然髮色和諧發展的自然色調。

此外,草本髮色提供多種色調,讓您表達您的個人風格和個性。無論您選擇溫暖的銅色調、濃鬱的棕色還是充滿活力的紅色色調,都由您決定 – 您可以確保您的髮色看起來獨特而自然。

探索指甲花染髮劑和其他天然染髮劑的世界,用健康護理和美麗顏色呵護您的頭髮。

經常問的問題

與傳統染髮劑相比,有機染髮劑的顏色能持續多久?

天然染髮劑的顏色持續時間大約與傳統的強力染髮劑一樣長。洗幾次頭髮後,您可能會注意到頭髮慢慢失去顏色。顏色會慢慢自然地與您的自然髮色相匹配,而不會損壞您的頭髮。

有機染髮劑使用了哪些天然成分?

許多草本染髮劑都是從指甲花植物中提取的。指甲花主要創造棕色或紅色色調。有些有機染髮劑還含有靛藍、洋甘菊或甜菜根。

有機染髮劑也適合敏感頭皮嗎?

是的,頭皮敏感的人尤其應該避免使用含有大量化學物質的染髮劑。相反,由植物染料製成的有機染髮劑可以使頭髮自然染色。

為什麼選擇有機染髮劑?

在有機染髮劑中使用天然成分,以實現健康、溫和的染髮效果。與傳統的化學色素不同,這些產品具有多種功效,可以照顧您的頭髮和頭皮。

一大優點是它們對頭髮的溫和作用。染髮劑不會使頭髮乾燥或剝落,而是用植物萃取物和草藥等天然成分滋養和調理頭髮。這不僅可以為您的頭髮上色,還可以強化頭髮並使其煥發活力,從而帶來健康、閃亮、豐盈的效果。

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健康養身 趨勢

素食(植物維生素)有機Bio營養品維他命

與合成生產的膳食補充劑相比

植物維生素是大自然的選擇,它們可以被人體最有效地吸收。

植物維生素直接且僅從有機種植的植物中獲得。當維生素和礦物質被天然植物性物質(如生物類黃酮,即次生植物物質)包圍時,它們可以被人體最有效地吸收。

成為素食主義者意味著不食用任何動物源性產品。

純素生活方式最常見的原因可能是道德態度。但健康方面也支持無肉飲食。

在純素生活方式下,有可能會忽略一些營養素的供應。

特別是,維生素 B12、維生素 D、碘、鐵和鈣等營養素可能無法被純素飲食所覆蓋,因此應為身體提供盡可能優質的食品補充劑。 維生素 B12、維生素 D3 和鐵 • 有助於免疫系統的正常運作 • 具有細胞分裂功能 維生素 B12、鐵和碘 有助於正常的能量產生代謝 維生素 B12 和碘 有助於神經系統的正常運作 維生素 B12 和鐵 有助於減少疲勞和疲憊 維生素B12 • 有助於正常的心理功能 • 有助於紅細胞的正常形成 鐵 有助於紅細胞和血紅蛋白的正常形成、體內正常的氧氣輸送和正常的認知功能 碘 有助於維持正常皮膚和正常認知功能

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健康養身

精油-自然增強心靈力量-搭配維他命內外照護

大自然的力量-精油

可由內增強我們的免疫力,心靈上的強健更可幫助我們克服病痛,內在的滋養精神上的支持非維他命可輔助!

精油Narde bio*是從纈草植物(Nardostachys jatamansi)的根部蒸餾出來的。這也可能與它對神經的接地、強烈的鎮靜作用以及它對心臟的平衡、協調力量有關。

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美容 趨勢

未來護膚趨勢

未來護膚趨勢

除了益生菌護膚,

未來用於護膚的活性成分的趨勢。

膠原蛋白滴劑

是該系列的新產品。緊緻的膠原蛋白精華液具有保濕效果,可改善皮膚質地。植物膠原蛋白可減少皮膚水分流失,並對皮膚密度產生積極影響。螺旋藻提取物還可以促進膠原蛋白合成並保持皮膚彈性。 另一種有效的趨勢產品是酵素去角質粉。溫和的水果酵素去角質溫和有效去除肌膚沉積物,促進肌膚再生。來自菠蘿的溫和菠蘿蛋白酶可溶解死皮和污垢顆粒,改善膚色。得益於溫和但有效的配方,去角質也適用於敏感肌膚。

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美容

皮膚益生菌——益生菌護膚帶來美麗肌膚

酵食品與益生菌護膚有什麼共同之處?兩者都含有對我們有益的細菌。微生物不僅可以對內保護腸道,還可以從外部保護我們的皮膚。

益生菌護膚可以使皮膚恢復平衡,保護皮膚並抵消皮膚過早衰老。

什麼是益生菌護膚? 益生菌護膚品是含有益生菌成分的(護理)化妝品,因此對皮膚的微生物組有積極影響。 益生菌是活的微生物,即有益細菌,可以使我們的皮膚恢復平衡。 由發酵乳酸菌製成的益生菌常用於皮膚護理。

就像在腸道中一樣,許多細菌生活在皮膚上,也稱為微生物組。與汗液、皮膚脂質和酶一起,微生物組形成了所謂的保護性酸罩。這可以保護我們的皮膚免受: 自由基 環境影響 皮膚過早老化 刺激和發紅 皮膚脫水 瑕疵 壞細菌和病毒 如果微生物組失衡,保護性酸膜就無法再發揮其功能。

益生菌護膚如何發揮作用? 與腸道微生物群類似,益生菌對皮膚保護層也有積極作用。益生菌滴劑中所含的發酵乳酸菌天然益生菌具有許多優點: 它們誘導皮膚自身的細菌產生具有協同作用的活性化合物。 它們促進細胞更新 它們加速皮膚修復。 它們增強皮膚的防禦能力。 它們使皮膚的微生物群達到健康的平衡。

Santaverde 的創新益生菌滴劑含有發酵乳酸菌,對皮膚的微生物組具有修復作用。通過益生菌護膚加強皮膚微生物群,從而加強保護性酸性外套膜!益生菌滴劑的是用 潔面和爽膚後,將 2 至 3 滴益生菌滴劑與面霜或油混合,或塗抹於面部、頸部和肩部並輕輕按摩。

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