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Omega 3 油亞麻籽和沙棘,含 DHA + EPA 海藻油 Omega 3 Öl Lein & Sanddorn mit DHA + EPA Algenöl -100ml

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€10
亞麻仁油富含 DHA 和 EPA,只需一湯匙(8 克)混合油即可滿足您對 ALA、DHA 和 EPA 的日常需求。
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產品資訊
Brand 品牌: ölmühle solling 有機食品油品
產品簡介: 亞麻仁油,含有來自海藻油的 DHA 和 EPA 支持心臟、眼睛和大腦功能 每天只需一湯匙 = 250 毫克 DHA + 125 毫克 EPA 特別適合純素食者、素食者和孕婦 最後添加沙棘果肉油 純植物性且節約資源

EPA 和 DHA 有助於正常的心臟功能。

DHA 有助於維持正常視力。
DHA 有助於維持正常的大腦功能。
* 每天攝取 250 毫克 EPA 和 DHA 即可產生正面效果。
** 每天攝取 250 毫克 DHA 即可產生正面效果。
早餐麥片 我們的 Omega 3 油與早餐麥片完美搭配

為了獲得最佳的 omega-3 供應,我們推薦含有 DHA 和 EPA 的高品質 omega-3 油亞麻籽和沙棘。它是珍貴的藻類油與我們新鮮研磨的亞麻籽和沙棘果肉油的組合。此油混合物的特別之處在於其必需 omega-3 脂肪酸 α-亞麻油酸、二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的含量很高。只需一湯匙(8 克)混合油即可滿足您對 ALA、DHA 和 EPA 的日常需求。

對心臟、眼睛和大腦有正面作用

ALA 有助於維持正常的血液膽固醇水平。每天攝取 2 克 ALA* 即可產生正面效果。 DHA 有助於正常視力和大腦功能,DHA 和 EPA 有助於正常心臟功能。每天攝取 250 毫克 DHA 和 EPA 即可產生正面效果。

DHA 和 EPA 對於懷孕和哺乳期間對omega-3 脂肪酸的需求增加非常重要。孕婦和哺乳期婦女每天服用約 10 克 Omega 3 油,可以滿足每天增加的 250 毫克 DHA 和 EPA + 200 毫克 DHA 的需求。

*享受多樣化、均衡的飲食和健康的生活方式。請將本品放在兒童不能接觸的地方。不應超過建議的每日劑量。

DHA 和 EPA – 海洋脂肪酸

二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)是多元不飽和脂肪酸。與植物性 omega-3 脂肪酸 ALA 一樣,兩種海洋脂肪酸 DHA 和 EPA 也是必需的。身體可以從 ALA 本身產生 DHA 和 EPA,但比例非常小。因此,它們也必須透過食物攝取。這可以透過定期食用魚或適當的替代品(例如我們含有 DHA 和 EPA 的油)來實現。

海藻油-環境友善、資源友好

冷水魚是 Omega-3 最重要的動物來源之一。海魚透過藻類、浮游生物和磷蝦吸收這些脂肪酸。藻類反過來產生 DHA 和 EPA。 DHA 和 EPA 也稱為海洋或水生 omega-3 脂肪酸。在生產含有 DHA 和 EPA 的 Omega 3 油時,藻類在受管制條件下溫和生長,不添加有害物質和抗生素。與瀕臨滅絕的魚類相比,藻類更環保,因為它們不是從海洋中取得的。我們的 Omega 3 油含有 DHA 和 EPA,特別推薦給純素食者、素食者、孕婦或患病者。

利用發酵溫和生產藻油

與我們的冷壓食用油不同,藻油是透過發酵過程生產的。其基礎是一種特殊的藻類,稱為裂化壺菌。這種藻類以產生天然 omega-3 脂肪酸而聞名,尤其是 DHA 和 EPA。藻類的培養過程類似於製造啤酒或酵母的過程。這個過程發生在發酵槽中,發酵槽為藻類提供生長和產生 omega-3 脂肪酸所需的糖和其他營養物質。一旦藻類產生了足夠的 omega-3 脂肪酸,含有 omega-3 脂肪酸 DHA 和 EPA 的發酵汁就會被過濾。然後將藻類細胞機械地破碎以釋放藻油。該過程的最終產品是富含 DHA 和 EPA 的純植物藻油。

嵌入亞麻仁油和沙棘油中

我們將有價值的藻油嵌入亞麻仁油和沙棘果肉油中。亞麻仁油的特徵是每 100 克 α-亞麻油酸 (ALA) 含量高,約 50 克。 ALA是一種對人體至關重要的必需脂肪酸,只能透過食物來獲取。因此,我們的新鮮亞麻仁油是含有 DHA + EPA 的 Omega 3 油的理想基礎。

為了保護對氧化敏感的藻類油的質量,油混合物中額外添加了沙棘果肉油。天然維生素 A 和 E(胡蘿蔔素、生育酚和生育三烯酚)的含量為高度不飽和脂肪酸提供最佳的氧化保護。由於添加了沙棘果肉油,該油混合物還具有果香。

為什麼我們的 Omega 3 油含有 DHA 和 EPA 健康?

Omega-3 脂肪酸對我們的機體至關重要。 omega-3 家族最重要的成員包括 α-亞麻油酸 (ALA)、二十二碳六烯酸 (DHA) 和二十碳五烯酸 (EPA)。 ALA、DHA 和 EPA 構成我們細胞膜的基本組成部分。它們對於生物體是不可或缺的,因為作為信使物質,它們負責細胞內的信號傳輸和化學通訊,因此對於神經細胞之間的最佳通訊是必需的。

DHA、EPA 和 ALA

歐洲食品安全局 (EFSA) 已在健康聲明法規中批准了 DHA、EPA 和 ALA 的以下健康聲明:

  • ALA 有助於維持正常的血液膽固醇水平。每天攝取 2 克 ALA 即可產生正面效果。
  • DHA 有助於維持正常視力和大腦功能。每天攝取 250 毫克 DHA 即可產生正面效果。
  • EPA 和 DHA 有助於正常的心臟功能。每天攝取 250 毫克 EPA 和 DHA 即可產生正面效果。
  • 母親攝取二十二碳六烯酸 (DHA) 有助於胎兒和母乳哺育的嬰兒眼睛的正常發育。除了建議成人每日服用的 omega-3 脂肪酸(250 毫克 DHA 和 EPA)之外,每天補充 200 毫克 DHA 會產生正面效果。
  • 母親攝取二十二碳六烯酸 (DHA) 有助於胎兒和母乳哺育的嬰兒的正常大腦發育。除了建議成人每日服用的 omega-3 脂肪酸(250 毫克 DHA 和 EPA)之外,每天補充 200 毫克 DHA 會產生正面效果。

(*作為多樣化均衡飲食和健康生活方式的一部分。)

ALA 必不可少

由於ALA僅存在於植物界,而我們的身體本身無法產生這種優質脂肪酸,因此必須透過食物攝取。例如,奇亞籽油(每 100 克 63 克)、亞麻籽油(每 100 克 50 克)和亞麻薺油(每 100 克 42 克)中就含有 ALA。 DHA和EPA的情況類似。我們的機體能夠在酵素的幫助下從 ALA 產生 DHA 和 EPA,但程度有限,因此人體依賴適當的營養來源。

推薦用於純素飲食

純素食品

亞麻仁油富含 DHA 和 EPA,特別推薦給遵循素食或純素飲食的人。我們的新鮮亞麻仁油本身每 100 克含有 50 克 omega-3 脂肪酸 α-亞麻油酸,簡稱 ALA。在α-亞麻油酸(ALA)的幫助下,我們的身體可以獨立產生少量的DHA和EPA。脂肪酸 ALA 存在於其他食用油中,例如奇亞籽油(每 100 克 63 克)和亞麻薺油(每 100 克 42 克)。然而,僅這些來源並不總是完全足以為身體提供足夠的 DHA 和 EPA。

建議額外食用冷水魚或海藻油,以避免長鏈脂肪酸缺乏。如果您決定不吃魚,使用藻油是一個不錯的選擇。海藻油是魚製品的理想替代品,特別是對於素食者、嚴格素食者或不吃魚或不喜歡食用魚油膠囊後「腥味打嗝」的人來說。此外,海藻油不含魚蛋白,魚蛋白可能會導致某些人過敏。

使用

為了更好地吸收 omega-3 脂肪酸,我們建議在富含脂肪的主餐中服用 omega-3 油。由於對熱敏感,該膳食補充劑只能用於冷食,不能用於煎炸。

建議食用量:每天攝取 250 毫克 EPA 和 DHA(相當於 8 克油(1 湯匙))即可產生正面效果。不應超過建議的每日劑量。確保您飲食多樣化且均衡,並保持健康的生活方式。請將本品放在兒童不能接觸的地方。

儲存: Omega-3 脂肪酸對氧化非常敏感。因此,含有 DHA + EPA 的 Omega 3 油亞麻籽和沙棘應存放在冰箱中。特別推薦開瓶後使用。該油混合物的保存期限約為 14 週。

早餐

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